Człowiek jest jednostką niezmiernie zagmatwaną
Wypracowano struktury odżywiania się, jakie są poważnym orężem, hamującym powstawaniu miażdżycy. Wśród nich jednym z koronnych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana również inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z największych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to przydatne zagadnienie w takich zagadnieniach. Zgodność z rzeczywistością jest jednak taka, że cholesterol odgrywa zwłaszcza istotną rolę choćby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu można by wymienić zdecydowanie znacznie więcej, ale najistotniejsze jest to, by utrzymywał się on w organizmie, na ściśle określonym poziomie. Wszelkie problemy powiązane z oddziaływaniem cholesterolu wypływają z jego nadmiaru. Jako specjalista wykreuje właściwą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu scalone z odpowiednimi białkami transportowymi. W diecie antycholesterolowej powinny znaleźć się pomiędzy innymi chude mięso dostatnie w karnitynę i flory strączkowe i warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. źródło
2. artykuł tutaj
3. odnośnik
4. http://high5-deutschland.de
5. przejdź do strony