Jak radzić sobie z bólami głowy migrenowymi
Dieta kapuściana polega na tym, że do jadłospisu powszedniego dodaje się rozległą ilość warzyw. Warzywa to niesłychanie bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To właśnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadwyżka kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka i wapnia, których człowiek również potrzebuje, a nie ma ich w warzywach – sprawdź błonnik z ananasem + cla. Koronnym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, po największej części kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego wypada popijać dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Towary zbożowe oraz mleczne wolno jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to najczęściej 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezmiernie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. W dodatku bogata jest w błonnik, który ma kolosalne znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
1. Więcej informacji
2. Otwórz link
3. Zobacz stronę
4. Kontynuuj
5. Znajdź tutaj